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Up emagrecimento - 1 ano e 8 meses



Olá pessoal, tudo bem com vocês? Comigo esta tudo ótimo, inclusive aproveitando esses dias de sol , e amando o retorno dele :p

O assunto hoje, é emagrecimento! É o assunto mais abordado das minhas leitoras, é o que todos mais tem dúvidas e curiosidades. Sei que ao longo do meu emagrecimento, não fiz muitos UP ,e até peço desculpas ... mas para me remediar , vim aqui falar,.... por que "antes tarde, do que nunca" hahaha.

Tempo de cirurgia: 1 ano e 8 meses. (11.11.12)
Altura: 1,70
Peso máximo: 136 kg
Peso atual: 60 kg

PESO ELIMINADO: 76 kg



Como podem ver nas fotos, fiquei sim com excesso de pele.
Muitas meninas me perguntam como eu lido com isso, e o que eu fiz para que não tivesse tanta pele extra.
E tudo o que vocês precisam saber esta neste vídeo:




Hoje , após mais de 1 ano e meio, muita coisa mudou. Minha alimentação continua ""natureba"" , mas meu organismo mudou na questão de aceitar mais alimentos. Antes, passava muito mal em muitas ocasiões , e agora meus enjoos diminuíram 80%.

Estou na fase em que a gente engorda um pouquinho para fazer a estabilização definitiva. E também estou passando pelo momento em que a Grelina ( hormônio/glândula da fome ) volta a funcionar, então estou sentindo um pouco mais de fome e desejos que não tinha antes. Ex: comer doce.

Mas para você que quer saber mais sobre isso, já gravei vídeo e em breve libero para vocês no canal: http://www.youtube.com/tvsabrinasgarbi 



Dados importantes sobre as fotos: 
1- Tinha voltado de viajem (por isso as malas espalhadas)
2- Eu tinha acordado não fazia muito tempo. 
3- Esse é meu novo estúdio.
4- Apesar de magra, eu estou muito inchada. Coisas de mulher né! hehe
5- Em breve vou gravar um tour para vocês. 

ANTES: 

DEPOIS:

ANTES: 

DEPOIS:

Em breve, farei um post somente com antes e depois :) #aguardem

Defenda o que você acredita e tenha orgulho por quem você é. 
(
Pretty Little Liars).

18 comentários:

  1. boa noite! tenho acompanhado todos os videos que vc tem postado desde o inicio pude contemplar sua vitória vc esta muito linda,Estou ansiosa pra ver o vídeo em que vc fala sobre as cirurgias que vc fez após a bariátrica. bjs faltam 35 dias pra mim fazer a minha.

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    1. Oi lorenna, fico muito feliz em saber que tenho seguidoras tão queridas e que realmente me acompanham por gostar muito mim.

      O vídeo já esta gravado, e assim que terminar a maratona de vídeos da semana italiana vou postar ele!

      Mega beijoooo e que Deus abençoe sua cirurgia <3

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  2. Oi sabri tudo bem?? Vc eh um exemplo pra todos!! Faça sim um video de antes e depois pois adoro ver e me inspira... ja emagreci 5kg e vc me ajudou... obrigada!! Ah tambem assisto a serie pretty little liars ja estou na 5 ° temporada! ! Ta muito bom.... bjosss

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    1. Oi Jé. Muito obrigado pelo enorme carinho, fico muito feliz em saber que de alguma forma meus vídeos e minha história incentivam mais pessoas a correr atrás de boa saúde.

      Sobre a série, eu estou começando a 4 temporada agora, e estou mais apaixonada a cada dia!!!!!! Totalmente viciada em PLL <3 hahah

      mega beijooo

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  3. Oi sabri, é vendo pessoas como voce que tenho certeza que.estou no caminho certo, eu me opero dia 28/07 e estou muito feliz sei que nao vai ser facil, porem estou me preparando a quase um.ano por esse.momento, esrou com um pouco de medo das complicações pois tenho dois filhos pequenos, mais acredito que há um Deus maior e que nada acontece sem a permiçao dele. Queria dizer que acompanho todos seus videos, são muito bons e vc esta lindaaaaaaaaaa gata com Deus bjkas alê

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    1. Oi Ale. Nossa que legal... você deve estar mega ansiosa né? É daqui apenas 5 dias sua cirurgia. Mas te aconselho a ir bem calma, relaxar e se apegar em Deus. Como você mesma disse, nada acontece sem a prévia dele.

      Confia nos médicos e tenha muita fé! Fora isso, o que precisar de apoio e ajuda para esclarecer dúvidas, conta sempre com meus vídeos e minha experiência.

      Espero poder te ajudar a vencer esta barreira!

      Grande beijo, e boa sorte na cirurgia. Vai dar tudo certo! <3

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  4. Oi Sabrina conheci o seu blog no meu processo da bariátrica,ainda não tem um mês q fiz mas já me sinto tão melhor comigo mesma, minha auto estima tem aumentado bem.
    bjsssss e espero q vc continue assim linda e de bem com a vida e espero q eu fique assim tbm bj bj bj

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    1. Oi Fernanda, que maravilha!!!! Ver a auto estima aumentando é maravilhoso. Assim a gente fica mais confiante de nós mesmas.

      Com certeza você ver ficar cada vez melhor, e aos poucos vai sentir sua saúde voltando a ser o que era antes da obesidade.

      Muito obrigado pelo carinho lindona, e sucesso nesta nova fase!!!

      Beijoess

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  5. Olá , tudo bem ? eu queria te dizer que admiro muito você pela sua força e determinação e que você é muito linda , antes e depois da cirurgia , eu já vi todos os seus vídeos , mas em especial os da cirurgia e você tem sido muito importante , pois sigo todas as suas dicas ou pelo menos tento , eu estou tendo algumas consultas ainda , mas no final do ano a minha cirurgia vai ser realizada e obrigada por ter me ajudado nessa minha escolha por causa dos seus vídeos . Mesmo não conhecendo você , eu tenho um carinho por você viu !! grande beijo e fica com Deus .

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    1. Oi Stefanny. Eu fico imensamente grata por ter pessoas tão queridas me acompanhando, e usando minha experiência para buscar vida melhor.

      Realmente, meus vídeos são para isso.... para gerar felicidade. E imagino a sua, ao saber que em breve terá uma saúde de ouro!

      Te agradeço muito pela companhia e pela confiança, e saiba que estarei aqui torcendo por você. Quero ver seu sucesso, e no que precisar... conta sempre comigo e com meus vídeos para te esclarecer qualquer dúvida!

      Beijoes e que Deus te guie sempre :*

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  6. Sabri sua linda e mega querida...
    Passando para dizer o quanto contribui na minha decisão, vc é uma queridona!
    A minha cirurgia está marcada para dia 2/9/14
    E estou tranquila pois seus vídeos tem esclarecido muito minhas dúvidas!
    Um beijão no coração e fica com Deus!

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    1. muito obrigado querida... fico muito muiito feliz em saber que estou ajudando! te desejo toda sorte do mundo nesta nova fase!

      beijoess

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  7. Você é muito linda Sabrina e uma referência para mim. Gosto de olhar suas fotos pois possuo o corpo muito parecido com seu corpo gordinho. Estava com 135 kg e tenho 1,71 de altura. Nunca me vi magra e tinha esquecido de como era ver minha imagem no espelho. Foi aí que comecei a me preocupar mais com meu futuro e no meio das minhas buscas de antes e depois na internet, encontrei seu canal no youtube. A partir disso iniciei a minha dieta e mudança de hábitos. Hoje estou com 120 kg pois iniciei minha dieta há um mês, mas logo chego lá também.
    Um beijão para ti. Venha para Joinville algum dia!

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    1. mas que linda! fico imensamente feliz ao saber que estou te incentivando, e que meus vídeos estão te ajudando. Acredito muito na sua vitória, até por que.... o mais difícil que é o primeiro passo você já deu. Muito sucesso lindona, e pode deixar que um dia apareço por ai sim! hehehe

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  8. Oi Sabrina, me chamo Vanessa e vou operar no dia 15/09/14, estou super ansiosa mas sei que tudo vai dar certo. Acompanho seu blog e seus videos desde o momento que resolvi fazer a cirurgia, é muito bacana ter pessoas que expoem sua vida para incentivar outras pessoas que tudo pode ficar melhor. Obrigada por todos os ensinamentos e dicas mesmo sem me conhecer fez muita diferença.Bejossss

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    1. Oi vanessa, eu que te agradeço pela confiança. Torço pelo seu sucesso, e saiba que estarei aqui para te ajudar em qualquer dúvida!

      Forte abraço e que Deus te abençoe

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  9. Oi, desculpa a hora. Moro em Porto Alegre. Estou admirada com seus videos. Estou me preparando para a cirurgia bariátrica. Procurei um antes e depois no Youtube e fiquei mto feliz em "conhecer" você! Estou anotando todas as suas dicas. Mas não encontrei ainda nos seus videos você falando sobre "se sentir fraca". Eu sou professora e minha rotina é super pesada. Também gosto muito de ir em festas com meus amigos e dançar até de manhã e beber cerveja ou caipira... Gostaria de saber se vc se sentiu fraca e quanto tempo isso durou. Quanto tempo depois foi liberada atividade física e bebida alcoólica (se é q é liberada, não sei). Tenho medo de ficar mto tempo sem poder ir pra balada hihihihi Obrigada! Tu és maravilhosa! Beijossss

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  10. Minha inspiração,.... acho que já assisti todos os seus videos em um único dia falo de você para os meus amigos e as pessoas do grupo de bariátrica. Estou na contagem regressiva dia 22/10 tenho medico já estou com todos os exames e todos os laudos.
    Sabri que Deus continue te abençoando e que você permaneça com esse amor pelos animais.

    Também tenho uma que foi adotada... <3 Pepita o amor de nossas vidas.

    Um bjo

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Beijões :*

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By Iâni Naíra